قسوة أبي أتعبتني!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

والدكَ - كما تصِفُه - نموذجٌ للأب المتسلِّط! ومشكلتك معه في تراكُم مشاعركَ، وفي ضيقكَ مِن فرْضِه لسيطرتِه على حياتك، رغم أنك بلغتَ ما بلغتَ مِن عمرك!

ومشكلتك الأهم هي عدم قدرتكَ على الاستقلال بحياتك، والتحرر في سلوكك فكانت المشاعر هي المنفذَ الوحيد للاعتراض الذي بداخلك!

الميزةُ الوحيدةُ هي أنك استطعْتَ أن تستفيدَ مِن ألَـمِك بتعامُلِك مع أبنائِك وتفهمهم. 

الآن تحتاج أن تركزَ على التالي:

• تأكَّد أن أمرَ المؤمن كله خير، وأنَّ كلَّ أمرٍ يحصل معنا فوراءه حكمةٌ، لو استطعنا اغتنامها لَفُزْنا.

• والدُك يُعاني مِن مُشكلة بالتأكيد، فما تقوله يدلُّ على اضطرابٍ في شخصيتِه، يُتعِبه كما يُتعِب مَن حوله! لكن الفكرةَ هي أن تتقبَّل أنه كذلك، وتُجِيد التعامُل معه في الوقت نفسه، دون أن يتدخَّل في حياتِك! فرقٌ بين أن نتقبَّل الأشخاص وأن نسمحَ لهم بالتدخُّل في حياتنا أو التأثير عليها!

• تحتاج أن تُفرِغ مشاعركَ القديمة كلها، فقد مررتَ بتجرِبةٍ قاسيةٍ، آثارُها ما زالتْ عالقةً بشخصيتك، أنت بحاجة لأنْ تفرغها وتراها عن بُعدٍ؛ لتستطيعَ التعامُل معها.

• تقنيةُ خطاب المشاعر تساعدُكَ كثيرًا، جرِّب أن تَكتُبَ رسالة لوالدكَ، رسالة توجِّه له بها كلَّ ما تختزنه في قلبك مِن مشاعرَ، لكن دون أن تسلِّمها له، فرِّغ فيها كلَّ مشاعرك: ابدأ بالغضب، واكتبْ كل المواقف التي تخطر ببالك، وتغضبك منه، وأَتْبِعه بالألم، وتذكَّر ما تُعانيه مِن آلام معه، ثم أتبعه بالخوف، ثم بخيبة الأمل، وحاولْ أن تُفرِغ كل مشاعر سلبية تحتفظ بها تجاهه؛ فالمشاعرُ السلبية كالغيوم التي تحجب الشمس، حينما تفرغ وتتساقَط الأمطار تسهل بعدها الرؤيةُ وتتَّضح.

• فرقٌ بين رضا الأب وطاعته المشروعة، وبين تدخُّله في حياتك، وفرْضِ سيطرته على ما هو مِن حقِّك أنتَ، وابحثْ عنْ طُرُقٍ تستعيد بها حريتك، دون أن تفقدَ برَّه، فعدم قدرتك على الاستقلال وتدخُّله في حياتك؛ يزيد مِن نقمتك عليه، اعكسِ الأمر، وتمرَّد بحبٍّ.

أعانكَ الله، وقوَّاكَ، وعوَّضكَ، واحتسِبِ الأجر فيما مضى وما سيأتي، ولا تقمْ به خوفًا بل برًّا، واجعلْ هدفَكَ اللهَ لا خَلْقَه، وستلمس الفرقَ براحة نفسك وقلبك - بإذن الله.