العادة السرية دمرت حياتي

الأخت الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله.

ممارسة العادة السريَّة ليس له عَلاقة بما تُعانينه مِن أمراض؛ لقد أثبتتِ الدِّراسات العلميَّة أنَّ هذه الممارسة على كثرتها لا تُسبِّب الصَّرَع أو الربو أو غير ذلك، يجب أن نوضِّح الأمر هنا.

التوقُّف عن ممارسة هذه العادة الشنيعة أمرٌ مطلوب وأساسي؛ لكن دون أن نحمل الشعور بالذنب، أو أنَّنا قُمنا بإلحاق الأذية بأنفسنا؛ إذ لا يوجد علاقة بيْن ما ابتلاك الله به مِن أمراض وبيْن ممارسة هذه العادَة.

العقلاء في كلِّ العالَم ينصحون بضرورة أن يسعَى الإنسان بكل جهده لإيقافِ هذه العادة؛ لكن يجب أن نقرَّ أيضًا أنه ليس لها آثارٌ طويلة الأمد، ولا تُسبِّب أمراضًا عضوية كما لا تُؤثِّر على الزواج، وبناء حياة أُسريَّة طبيعيَّة إذا تَمَّ التوقف عنها.

الأمْر الثاني: ذكرتِ في رِسالتك بعض الأعراض التي قد تدلُّ على إصابتك بمرَض القَلق النَّفْسي، وهو مِن الأمراض النفسيَّة الشائعة التي تنتشر في مِثل عُمرك، وأعتقد أنني بحاجةٍ إلى تفاصيل كثيرة عنها، كما يمكنك استشارة أيِّ طبيب نفْسي؛ مِن أجل التأكُّد مِن التشخيص وعلاج هذه الأعراض.

القَلق النَّفْسي يأتي على شكلِ كثرة التفكير وكثرة التوجُّس، وتوقُّع حدوث أمرٍ سيِّئ في المستقبل، وعدَم الارتياح النَّفْسي والقَلق ممَّا يأتي مِن أيَّام... وهكذا، كما قد يترافَق مع العصبيَّة وصعوبات في النَّوْم وصُعوبات في الذاكرة.

ما أُريده منكِ هو أن تَقرئي أكثرَ عن هذا الموضوع، وإذا وجدتِ أنَّكِ تُعانين مِن هذه الأعراض أو بعضها أرجو أن تقومي بزِيارة الطبيب النفْسي؛ حيث سيقوم بالتشخيص، وقد يقوم ببعضِ تحاليل الدَّم لاستثناء أيِّ مرَض عُضوي، وإعطائكِ العلاجَ المناسِب.

مرةً أخرى، كل ما أنتِ بحاجة إليه هو نِسيانُ تلك الفترة الماضية، والبداية مِن جديد بكلِّ ثِقة وطموح، وبتفاؤل بأنَّ الله - عزَّ وجلَّ - سيبدلك خيرًا ممَّا كنتِ فيه، ويرفع درجاتك، ويمنحك قوةً مِن قوَّته.

وفَّقكِ إلى كلِّ خير.