• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مواقع المشرفين   مواقع المشايخ والعلماء  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    تأملات في الجزء العاشر من القرآن
    أ. د. إبراهيم بن صالح بن عبدالله
  •  
    نعم الله تعالى علينا في هذا العيد (خطبة)
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    الانتصار للفكر.. وقفات في النظرة إلى الفكر ...
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    حديث: لا يخلون رجل بامرأة إلا مع ذي محرم
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    النصر على الأعداء
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    إلزام البنات والبنين بشعائر الدين
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    قراءات اقتصادية (79) اقتصاد السعادة
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    خطبة حقوق العمال
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    فكر التواصل: وقفات في النظرة إلى الفكر والمفكرين
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    ضوابط فهم أحاديث الفتن وأشراط الساعة (خطبة)
    د. محمود بن أحمد الدوسري
  •  
    قراءات اقتصادية (78) لماذا تفشل الأمم
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    الرؤى والأحلام (2) أنواع الرؤى
    الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل
  •  
    من أحكام شهر شوال
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    ثبوت النسخ بالكتاب والسنة والإجماع
    الشيخ أ. د. عرفة بن طنطاوي
  •  
    شرح كتاب السنة لأبي بكر الخلال (رحمه الله) المجلس ...
    الدكتور علي بن عبدالعزيز الشبل
  •  
    الآثار الفقهية والقانونية لتبرج النساء في اللباس
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / توهم المرض
علامة باركود

أبدو أكبر من عمري الحقيقي

أ. شروق الجبوري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 11/4/2015 ميلادي - 21/6/1436 هجري

الزيارات: 54358

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ في مُنتصف العشرينيات، يعاني من أن جميع من يقابلونه يظنونه أكبر من عمره الحقيقي بنحو 10 سنوات، مما يؤثر على حياته فيجعله مُتوقفًا عن الزواج ومنطويًا.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإخوة الأفاضل القائمون على شبكة الألوكة، أسأل الله لكم الخير والتوفيق والسداد والعَوْن المديد كما تعينون غيركم.


أنا شابٌّ في مُنتصف العشرينيات مِن عمري، أُعاني مِن مشكلةٍ نفسيةٍ وقْعُها صعبٌ جدًّا على نفسي، وهي أنَّ الكلَّ دائمًا يُخَمِّن أني أكبر مِن عمري الحقيقي بنحو 10 سنوات.


وإذا تعرَّفتُ إلى شخصٍ جديد يخبرني بأني في منتصف الثلاثينيات؛ إذ يبدو عليَّ الاتِّزان، وإذا أخبرتُه بعمري الحقيقي يُفاجأ، ولا يكاد يُصَدِّق!


طولي 175 سم، ووزني يقارب 102 كجم، ويبدو عليَّ الوزن الزائد، ولا أدري ما العلة؟ أهي الوزن الزائد؟ أو تقاسيم الوجه؟ أو ماذا؟


أريد الخلاص بأسرع ما يُمكن مما أنا فيه؛ حتى إنني غير راغب في الزواج لأنني سأعاني مع شريكة حياتي؛ لأني أبدو أكبر مِن سن الشباب المطلوب.


فما سبيل الخلاص عفا الله عنا وعنكم؟

الجواب:

 

ابني الكريم، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يسعدنا بدايةً أن نرحبَ بانضمامك إلى شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسددنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين.


أرى يا بُني أنك قد أشرتَ فعلًا ضمن سياق رسالتك إلى الأسباب التي تجعل مَن يراك لأول وهلةٍ يُخَمِّن عمرك بما يَفُوق الواقع عددًا مِن السنين.

 

فأجد أنك أشرتَ إلى أمرين:

الأول هو: (الاتزان) الذي تتسم به بحسب وصفك، وهو أمرٌ محمودٌ؛ لأن ذلك يعني أن فكرك وشخصيتك تسبق سنَّك، وهو ما يُمَثِّل نعمة يحق لك أن تسعدَ وتفخر بها، بل وتُعَزِّزها في نفسك.

 

أما الأمر الثاني: فأجد أنه مُتَعَلِّق بزيادة الوزن، وهي زيادةٌ لا تتناسب صِحيًّا مع سنك، ولا بد لك مِن اتخاذ القرار والعَزْم على تخفيضه إلى الوزن الطبيعي الذي يتناسَب مع طولك وسنك.

 

وأتمنى أن يكونَ دافعك الرئيسي في هذا القرار هو الحفاظ على صحتك التي أنعم الله تعالى عليك بها، قبل أن يكونَ دافعًا مُتَعَلِّقًا بالمظهر رغم أهميته.

 

كما أنصحك يا بُني بأن تعززَ قرارك بإنقاص الوزن، بالصبر والأمل، وعدم اليأس والتضجر مِن طول الفترة التي قد تستغرقها في هذه العملية، وارسم في نفسك صورةً عن المستقبل الذي ستصل إليه - بإذن الله تعالى - بعد اجتيازك مرحلة الحمية بنجاح.

 

وهي صورةٌ لا شكَّ ستكون جميلةً، وتُثير دافعيتك؛ لأنك حينها ستنعم بمستوى صحيٍّ أفضل، وبمظهر أجمل، بالإضافة إلى راحةٍ وطمأنينةٍ نفسية مع ارتفاع مستوى الثقة لديك.

 

وعندها ستجد أنَّ كثيرًا مِنَ الأفكار السلبية التي تجتاح نفسك اليوم قد تحوَّلتْ إلى طموحاتٍ ودافعيةٍ نحو تحقيق أهداف أخرى كثيرة في حياتك - بإذن الله تعالى.

 

وأخيرًا أختم بالدعاء إلى الله تعالى أن يُصلحَ شأنك كله، ويفتح لك أبواب الخير، وينفع بك

 

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطيبة مجددًا.





حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كيف أحسب عمري بدقة؟
  • انطوائي وعزلتي يعوقانني عن تنمية قدراتي
  • كيف أتخلص من الانطواء وفقدان الثقة؟
  • الانطوائية والتقصير في الصلاة
  • خاطبي انطوائي، فهل أتركه؟
  • كيف أحصل على جسم رياضي وكيف يكون وزني مثاليا
  • إحباط ورهاب بسبب السمنة
  • صراع داخلي بسبب السمنة المفرطة
  • بعد عشر سنوات يشعر أنه تعجل في الزواج!
  • ما رأيكم بالزواج من فتاة أكبر مني بعامين؟
  • أنا طبيبة وأحتاج راتبي بعد الزواج
  • زواج الأخت الصغيرة قبل الكبيرة

مختارات من الشبكة

  • اللآلئ والدرر شرح وصية أبي بكر لعمر رضي الله عنهما (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • خطبة: فضل أبي بكر وعمر رضي الله عنهما(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عجبا أتفرح بذهاب عمرك بلا فائدة(مقالة - ملفات خاصة)
  • الشجاعة لن تنقص عمرا، والجبن لن يطيل أجلا(مقالة - آفاق الشريعة)
  • غنائم العمر - باللغة الألمانية (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • حياتك دقائق وثوان: استراتيجية التغلب على إضاعة العمر(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • ميثاق العيد.. وعهد الصدق مع العمر(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ليلة القدر غنيمة العمر (خطبة)(مقالة - ملفات خاصة)
  • رمضان فرصة العمر(مقالة - ملفات خاصة)
  • عمرتك في رمضان(مقالة - ملفات خاصة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • موستار وبانيا لوكا تستضيفان مسابقتين في التربية الإسلامية بمشاركة طلاب مسلمين
  • بعد 9 سنوات من البناء افتتاح مسجد جديد بمدينة شومن
  • قازان تحتضن منافسات قرآنية للفتيات في أربع فئات
  • خبراء يناقشون معايير تطوير جودة التعليم الإسلامي في ندوة بموسكو
  • مسابقة قرآنية لاكتشاف حافظات القرآن في تتارستان
  • مسلمو غورنيا بينيا يسعدون بمسجدهم الجديد بعد 10 أشهر من البناء
  • إفطار رمضاني يعزز ارتباط الشباب بالمسجد في ألكازار دي سان خوان
  • مسلمون جدد يجتمعون في إفطار رمضاني جنوب سيدني

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 17/10/1447هـ - الساعة: 14:59
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب