• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    حزنت لزواج معلمتي
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    ماذا أفعل مع ابني؟
    أ. منى مصطفى
  •  
    أعود لزوجتي أم لا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أسكت عن خيانة زوجتي أم أفضحها؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    مداعبات في فترة الملكة بعد عقد القران
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    زواج عن بُعد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابني أدمن ألعاب القتل الإلكترونية
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    التشكيك في التوبة من الشيطان
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    دلوني على عمل يناسب ظروفي
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    تغيير تخصص الطب إلى تخصص شرعي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    زوجته اكتشفت علاقته بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تريد سكنا خاصا
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الخوف والرهاب
علامة باركود

مصاب باضطراب ما بعد الصدمة

مصاب باضطراب ما بعد الصدمة
أ. أميرة خلفاوي

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 22/9/2022 ميلادي - 26/2/1444 هجري

الزيارات: 3285

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

♦ الملخص:

شاب عشريني أُصيب باضطراب ما بعد الصدمة؛ كما ذكر له الطبيب النفسي، وهو يقاوم هذا الاضطراب، بممارسة الرياضة، والأنشطة المختلفة، لكنه ما زال يشعر ببعض آثاره، ويسأل: ما النصيحة؟


♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله.

أنا شاب في العشرين من العمر، عندي اضطرابات نفسية، القصة بدأت منذ ثمانية أشهر؛ حيث بدأت بالشعور بغربة عن الذات، كان الشعور في البداية خفيفًا، ثم بدأ يشتد حتى أصبح لا ينفك عني، كان يزعجني كثيرًا، ومع ذلك كنت أقاومه، كنت أقضي وقتًا كبيرًا في النوم؛ فرارًا من هذا الواقع، سبَّب لي هذا الشعور نوباتِ قلق وهلع، ورغم صعوبة الظروف فقد استطعت أن أُنهيَ عامي الجامعي بتقدير جيد، والحمد لله، ذلك الشعور المزعج نقص عما كان عليه سابقًا، قمت بزيارة أخصائي نفسي، وشخَّص ذلك باضطراب ما بعد الصدمة، وبعد زيارته بدأت أتغلَّب على القلق والهلع، وأتمالك نفسي، لكن ما زلت أشعر ببعض الخوف المجهول، وفقدان المشاعر والغربة عن الواقع، إضافة إلى بعض الأفكار الوسواسية المزعجة جدًّا، والآن وأنا أكتب هذه الكلمات أحس بأن جسمي غير موجود، وأن ذاتي غير موجودة، ومع ذلك فإنني أمارس الرياضة، وأتعلم عدة أمور نافعة؛ من أجل التغلب على الاضطراب، وأحاول التجاهل قدر الإمكان، فما توجيهكم لي؟ وجزاكم الله خيرًا.


الجواب:

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته، نشكرك على ثقتك وتواصلك معنا.

 

بداية أريد أن أعبر لك عن مدى سعادتي بما أنجزته رغم المعاناة التي عانيتها، وتوجهك لمختص نفسي خطوة شجاعة وإيجابية جدًّا.

 

إن الشعور بالغربة عن الذات شعور مزعج، يرجع لعدة أسباب، ونحتاج فيه إلى معلومات أكثر حتى نشخِّص حالتك، قد يكون عارضًا ناتجًا عن اضطراب ما بعد الصدمة الذي عانيته، كما هو الحال مع القلق والهلع الذي بفضل الله ثم بإرادتك ومساعدة المختص النفسي تغلَّبت عليهما.

 

إن الاضطرابات النفسية بأنواعها متشابكة، وقد يأتي بعضها مع بعض، وحتى لو تماثل العميل للشفاء، فإن احتمال رجوع الحالة أو ظهور أعراض أخرى وارد جدًّا، وبنسبة كبيرة في مختلف الاضطرابات النفسية؛ لذا ينصح المختصون مراجعيهم بزيارتهم كل بضعة أشهر؛ حتى تتأكد لهم سلامة العميل وعدم انتكاسته؛ لذا فنصيحتي لك أن تعاود زيارة المختص النفسي، وتستمر معه في العلاج دون انقطاع، إلى أن يطلب منك ذلك.

 

كما أشجعك على مواصلة نشاطاتك وتطوير قدراتك، فما أنت فيه هو تحدٍّ شخصي، فكم من عالم ناجح يعاني مشاكل عديدة على مستوى الجسم أو النفس أو المال ... وإني متيقنة بقدرتك على النجاح والفوز في هذا التحدي، وجعله حافزًا لك لا عائقًا.

 

تأكد أن لكل واحد منا ابتلاء قدره الله له؛ حتى يعلِّمنا سبحانه ويرفع في درجاتنا؛ لذا تقرب إلى الله واسأله سبحانه وتعالى العون والتوفيق.

 

وفَّقك الله لما يحب ويرضى.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • اضطراب ما بعد الصدمة

مختارات من الشبكة

  • مسجد إنجليزي يقيم جلسات للأطفال مصابي التوحد(مقالة - المسلمون في العالم)
  • أبي مصاب بالفصام(استشارة - الاستشارات)
  • زوجي مصاب بمرض الفصام(استشارة - الاستشارات)
  • مصاب بالوسواس فهل يقع طلاقي؟(استشارة - الاستشارات)
  • رسالة إلى كل مبتلى ومصاب ومهموم(مقالة - موقع الشيخ عبدالرحمن بن عبدالله السحيم)
  • الصابرون على المصاب لهم الأجر والثواب بلا حساب(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خطبة في التعزية وتسلية المصاب(مقالة - آفاق الشريعة)
  • مشكلات أخي المصاب بالفصام(استشارة - الاستشارات)
  • زوجي مصاب بالفصام(استشارة - الاستشارات)
  • تسلية المصاب عند فقد الأحباب (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الموسم الثاني عشر لمدرسة اليوم الواحد الإسلامية في تتارستان
  • اختتام المسابقة الخامسة عشرة في حفظ القرآن الكريم بالبوسنة والهرسك
  • 8 آلاف يشاركون في مؤتمر مينيسوتا الثامن عشر للمسلمين
  • مسجد ويلزي يساعد أطفال المدارس أثناء عطلة الصيف
  • جمعيتان إسلاميتان تدعمان مرضى السرطان بمدينة بريستون
  • اختتام فعاليات مسابقة المعارف الأساسية للإسلام بمدينة مومشيلغراد
  • المئات يتعرفون على الإسلام بأحد مساجد مدينة توومبا الأسترالية
  • استمرار دورات أساسيات الإسلام وقراءة القرآن في مدينة سيفاستوبول

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1445هـ / 2023م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 8/3/1445هـ - الساعة: 0:6
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب