• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    خطيبتي لم تكمل تعليمها
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    الخطوبة ورؤية الخاطب في المنام
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ماذا أفعل؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حزني أثر على صديقتي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    كيف أخرج من علاقة غير شرعية؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حواجز اجتماعية تمنع الزواج
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أثر العنف الأسري على الزواج
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أشعر بغل تجاه بعض الأشخاص
    أ. منى مصطفى
  •  
    تخلت عني بعد ارتكاب الحرام
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زملائي يرونني شخصا ضعيفا
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    رفعت الحذاء على زوجي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أبي مصاب بالفصام
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات في الصداقة / مشاكل العمل
علامة باركود

تركت عملي والاكتئاب يحاصرني

تركت عملي والاكتئاب يحاصرني
أ. فيصل العشاري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 10/8/2016 ميلادي - 7/11/1437 هجري

الزيارات: 25838

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ يعمل مهندسًا، استقال مِن عمله، لكن كلَّفه ذلك مالًا كثيرًا، ولا يستطيع السداد، وأصبح أسيرًا للاكتئاب، ومدمنًا على السهر.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌّ أعمل مهندسًا، عُيِّنْتُ في جهة حكومية، وكان مِن ضمن خطة الجامعة بعد التخرُّج أن أتدربَ سنة في دولة أجنبية، ولكن قبل التدريب كان يجب أن أودعَ مبلغًا كبيرًا من المال في البنك، واقترضتُ المبلغ مِن جدي ودفعتُه للجامعة، وعملتُ مهندسًا في دولة أجنبية لمدة عام، ثم عُدت لبلدي، وعملتُ في بعض الشركات، لكني ندمتُ ندمًا شديدًا؛ لأن بيئة العمل لم تُناسبني، فحزنتُ حزنًا شديدًا، ثم بدأتُ أتأقلم، وبقيتْ نفسيتي متعبة.


تعرَّفتُ بعد ذلك على إنسانة طيبة وتزوجتُها، وبعد العقد قدمتُ استقالتي مِن تلك الجهة، ثم فوجئتُ بأنهم يُطالبونني بكافة التكاليف الدراسية والتي قيمتُها 22 ألف دولار!


لجأتُ لأحد البنوك التي تُعطي قُروضًا إسلامية ودفعتُ المبلغ، وأحاول سداد المبلغ بقسط شهري، لكن المشكلة أني ترَكتُ العملَ ولا أستطيع سدادَ المبلغ للبنك، فساءتْ سُمعتي، ودُمرت نفسيتي، والبنكُ يُطالبني بمبالغ طائلة، وجدي يطالبني بالمبلغ الذي أخذتُه منه!


أصبحتُ أسيرًا للاكتئاب، ومدمنًا على السهَر، ونفسيتي أصبحتْ مُحَطَّمة، وأفكِّر في الانتحار!

 

فهل مِن حلٍّ؟!

الجواب:

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

نشكركم على تواصُلكم معنا، وثقتكم في شبكة الألوكة.


نُقدِّر لك وضعَك الذي أنت فيه، وبالفعل فتكاليفُ الحياة ومتطلباتها صارتْ هَمًّا ثقيلًا تنوء بحملِه الجبالُ الرواسي.


في الواقع ما أنت فيه مِن هَمٍّ واكتئابٍ وتفكير في الانتحار إنما هو مظاهر وأعراض لمرضٍ واحد، وهو مرض ضياع الوظيفة وسوء الحالة الاقتصادية، وبالتالي بمجرد تَحسُّن الوضع الاقتصادي ستعود أمورك النفسية إلى سابق عهدها.


للأسف لا نملك أن نقدمَ لك إلا النصائح من وراء الشاشة، ولا أظنك تنتظر منا الكثير حتى على صعيد النصائح والوعظ، وحسبنا أن نُذكِّرك بأهمية التعامُل الواعي مع هذه الحالة بثلاثة أمور:

• الصبر والاحتساب.


• البحث الجادّ عن وظيفةٍ مناسبةٍ، ومُعالَجة هذا الأمر.


• اللجوء إلى الله تعالى لرفعِ حالتك النفسية، وانتشالها مِن وهدة الكآبة.


وعلى خلاف عادتي سأختم جوابي ببعض النصائح الوعظية، مِن ذلك:

• قول الله تعالى: ﴿ وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ ﴾ [هود:6].


• وقوله تعالى: ﴿ مَا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِنْ رَحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِنْ بَعْدِهِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ ﴾ [فاطر:2].

 

ودائمًا ما أستحضِر في هذا المجال قصةً عجيبة حدثتْ للزبير بن العوام، ولا بأس أن نسوقَها بطولِها للعظةِ والعبرةِ؛ فقد روى البخاري عن عبدالله بن الزبير، قال: لَمَّا وقف الزبيرُ يوم الجمل دعاني فقمتُ إلى جنبه، فقال: يا بني، لا يقتل اليوم إلا ظالمٌ أو مظلومٌ، وإني لا أراني إلا سأقتل اليوم مظلومًا، وإن مِن أكبر همي لديني، أفترى يبقي ديننا مِن مالنا شيئًا؟ فقال: يا بني، بعْ مالنا، فاقض ديني، وأوصى بالثلث، وثلثه لبنيه، يعني: بني عبدالله بن الزبير، يقول: ثلث الثلث، فإن فَضَل مِن مالنا فَضْلٌ بعد قضاء الدين شيءٌ، فثُلُثُه لولدك، قال هشامٌ: وكان بعضُ ولد عبدالله قد وازى بعض بني الزبير، خُبَيبٌ، وعبادٌ، وله يومئذٍ تسعة بنين، وتسع بناتٍ، قال عبدالله: فجَعَلَ يُوصيني بدينه، ويقول: يا بني، إن عجزتَ عن شيءٍ منه، فاستَعِنْ عليه مولاي، قال: فوالله ما دريتُ ما أراد، حتى قلتُ: يا أبَةِ، مَنْ مولاك؟ قال: الله، قال: فوالله ما وقعتُ في كُربةٍ من دينه، إلا قلت: يا مولى الزبير، اقضِ عنه دينه، فيقضيه، فقُتِلَ الزبير رضي الله عنه، ولم يَدَعْ دينارًا، ولا درهمًا، إلا أرضين، منها الغابةُ، وإحدى عشرة دارًا بالمدينة، ودارين بالبصرة، ودارًا بالكوفة، ودارًا بمصر، قال: وإنما كان دَينُه الذي عليه أن الرجل كان يأتيه بالمال، فيستودعه إياه، فيقول الزبير: لا، ولكنه سَلَفٌ، فإني أخشى عليه الضيعة، وما ولي إمارةً قط، ولا جباية خراجٍ، ولا شيئًا، إلا أن يكون في غزوةٍ مع النبي صلى الله عليه وسلم، أو مع أبي بكرٍ، وعمر، وعثمان رضي الله عنهم، قال عبدالله بن الزبير: فحسبتُ ما عليه من الدين، فوجدتُه ألفي ألفٍ ومئتي ألفٍ، قال: فلقي حكيم بن حزامٍ عبدالله بن الزبير، فقال: يا ابن أخي، كم على أخي من الدين فكَتَمَه؟ فقال: مئة ألفٍ، فقال حكيمٌ: والله ما أرى أموالكم تَسَعُ لهذه، فقال له عبدالله: أرأيتك إن كانتْ ألفي ألفٍ ومئتي ألفٍ؟ قال: ما أراكم تطيقون هذا، فإن عجزتم عن شيءٍ منه فاستعينوا بي، قال: وكان الزبير اشترى الغابة بسبعين ومئة ألفٍ، فباعها عبدالله بألف ألفٍ وست مئة ألفٍ، ثم قام، فقال: مَن كان له على الزبير حقٌّ، فلْيُوافنا بالغابة، فأتاه عبدالله بن جعفرٍ، وكان له على الزبير أربع مئة ألفٍ، فقال لعبدالله: إن شئتم تركتها لكم، قال عبدالله: لا، قال: فإن شئتم جعلتموها فيما تؤخرون إن أخَّرْتُم؟ فقال عبدالله: لا، قال: قال: فاقطعوا لي قطعةً، قال عبدالله: لك من هاهنا إلى هاهنا، قال: فباع منها، فقضى دينه، فأوفاه، وبقي منها أربعة أسهمٍ ونصفٌ، فقدم على معاوية، وعنده عمرو بن عثمان، والمنذر بن الزبير، وابن زَمْعَة، فقال له معاوية: كم قومت الغابة؟ قال: كل سهمٍ مئة ألفٍ، قال: كم بقي؟ قال: أربعة أسهمٍ ونصفٌ، فقال المنذر بن الزبير: قد أخذتُ سهمًا بمئة ألفٍ، وقال عمرو بن عثمان: قد أخذتُ سهمًا بمئة ألفٍ، وقال ابن زَمْعَة: قد أخذتُ سهمًا بمئة ألفٍ، فقال معاوية: كم بقي؟ فقال: سهمٌ ونصفٌ، قال: أخذته بخمسين ومئة ألفٍ، قال: وباع عبدالله بن جعفرٍ نصيبه من معاوية بست مئة ألفٍ، فلما فرغ ابن الزبير من قضاء دينه، قال بنو الزبير: اقسم بيننا ميراثنا، قال: لا، والله لا أقسم بينكم، حتى أنادي بالموسم أربع سنين: ألا مَن كان له على الزبير دينٌ، فليأتنا فلنقضه، قال: فجعل كل سنةٍ ينادي بالموسم، فلما مضى أربع سنين قسم بينهم، قال: وكان للزبير أربع نسوةٍ، ورفع الثلث، فأصاب كل امرأةٍ ألف ألفٍ ومائتا ألفٍ، فجميع ماله خمسون ألف ألفٍ ومائتا ألفٍ.


نسأل الله تعالى أن يقضي دينك وأن يفرج همك


والله الموفق





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • متى سأتخلص من الاكتئاب وأعيش حياة طبيعية؟
  • عدم القدرة على التركيز
  • تركيزي الشديد أتعبني
  • اكتئاب أفقدني الشعور بالوقت والحياة
  • الاكتئاب أثر على حياتي وأسرتي
  • هل تنصحونني بترك منصبي للأكفأ؟
  • خطيبي يريدني أن أترك العمل
  • مديري يظلمني فهل أترك العمل؟
  • هل أترك العمل بسبب إساءة الموظفين إلي؟
  • قصرت في عملي بسبب كثرة الضغوط

مختارات من الشبكة

  • هل تركت عملا يلحقك بعد موتك ولو يسيرا؟(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تركت العمل بسبب زميلتي والآن يطلبون مني العودة(استشارة - الاستشارات)
  • التركة والحقوق المتعلقة بها(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير: (وإن كذبوك فقل لي عملي ولكم عملكم أنتم بريئون مما أعمل وأنا بريء مما تعملون)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الحرمان العاطفي والاكتئاب في بلاد الغرب(استشارة - الاستشارات)
  • الوسواس القهري والاكتئاب دمرا حياتي(استشارة - الاستشارات)
  • ضياع القدوة والاكتئاب(استشارة - الاستشارات)
  • أنا والاكتئاب(استشارة - الاستشارات)
  • الأعراض المرضية للقلق والاكتئاب(استشارة - الاستشارات)
  • القلق النفسي والاكتئاب(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • التحضير لإطعام المئات خلال شهر رمضان بمدينة فيلادلفيا
  • أعداد المسلمين تتجاوز 100 ألف بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • فيلا بارك يستضيف إفطار للصائمين للمرة الأولى
  • مدينة بيفيرتون تحتفل بأول شهر للتراث الإسلامي
  • إفطار جماعي على أرضية ملعب ستامفورد بريدج
  • 3 دورات للغة العربية والتربية الإسلامية بمدينة أليكانتي الإسبانية
  • بنك الطعام الإسلامي يلبي احتياجات الآلاف بمدينة سوري الكندية
  • متطوعون مسلمون يحضرون 1000 حزمة طعام للمحتاجين في ديترويت

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1444هـ / 2023م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 29/8/1444هـ - الساعة: 14:40
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب