<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?> <rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"  xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"><channel><title>شبكة الألوكة - شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح </title><link>http://www.alukah.net</link><description>آخر إضافات موقع شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح في شبكة الألوكة - شبكة الألوكة موقع غنيٌّ شامل؛ إعلاميُّ، وثقافيٌّ، وعلميٌّ، وأدبيٌّ يشارك فيه نخبةٌ من أهل العلم  والفكر والدَّعوة، بإشراف الشيخ الدكتور سعد الحميد والدكتور </description><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 18:30:40 GMT</lastBuildDate><generator>برنامج إدارة شبكة الألوكة نسخة 2</generator><language>ar</language><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title>تربية الأطفال في عصر الانشغال</title><link>http://www.alukah.net/social/0/181804/تربية-الأطفال-في-عصر-الانشغال/</link><author>عاقب أمين آهنغر (أبو يحيى)</author><description><![CDATA[تربية الأطفال في عصر الانشغال   المقدمة: من أخطر المشاكل التي تواجه الأمة الإسلامية اليوم ليس قلة التسهيلات ولا ضعف الموارد، بل ضعف التربية الصحيحة داخل كثير من البيوت المسلمة.  كثير من الآباء والأمهات منشغلون بالهواتف والأجهزة الرقمية، مثل المقاطع والمحتويات الإلكترونية، حتى تهمل بسبب ذلك حاجات الأطفال العاطفية والدينية والفكرية.  الأطفال موجودون بأجسادهم، لكنهم غائبون عن قلوب آبائهم واهتمامهم.   قال العلماء: إن الإسلام يعتبر تربية الأطفال عبادة، وأمانة من الله، ومسؤولية عظيمة،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 09:02:00 GMT</pubDate></item><item><title>حياتك دقائق وثوان: استراتيجية التغلب على إضاعة العمر</title><link>http://www.alukah.net/social/0/181724/حياتك-دقائق-وثوان-استراتيجية-التغلب-على-إضاعة-العمر/</link><author>د. نايف ناصر المنصور</author><description><![CDATA[حياتك دقائق وثوانٍ:إستراتيجية التغلب على إضاعة العمر  إن من النعم التي أسبغها الله على بعض الشعوب توافر الأمن والأمان ورغد العيش بحيث لا يبذل الإنسان مزيد جهد للحصول على قوت يومه، مقارنة بغيره في الدول الأخرى، فلا يشكل ذلك عنده هاجسًا كبيرًا، ويستحوذ على جل تفكيره، يخرج من عمله إلى المنزل ويعود بعد ذلك يتناول طعام الغداء، ثم ينام إلى قبيل المغرب ثم يخرج ليروح عن نفسه إما الذهاب إلى الاستراحة أو الشاليه حسب مكان إقامته ويمكث بها حتى آخر الليل،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:49:00 GMT</pubDate></item><item><title>الإرهاق العقلي الخفي</title><link>http://www.alukah.net/social/0/181692/الإرهاق-العقلي-الخفي/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[الإرهاق العقلي الخفي  أصبح العقل في هذا الزمان يتعب كثيرًا من التفكير العميق، والتفكير المتواصل المبعثر، هواتف لا تهدأ، إشعارات لا ترحم، معلومات تنفجر كل ثانية، ومقارنات اجتماعية تسرق الرضا عند الإنسان، فيصبح الجسد متعبًا، والعقل مثقلًا، والصدر ضيقًا، والأفكار مشتتة، هذا النوع من الإرهاق سببه تعب العقل والقلب، وهو من أكثر ما ينهك الإنسان في زمن السرعة والضغوط الخفية، ومفهوم الإرهاق العقلي الخفي هو: حالة من الثقل الذهني والضيق الداخلي تنشأ من تراكم الأفكار والهموم،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 11:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>الصوم يقوي الإرادة</title><link>http://www.alukah.net/social/0/181266/الصوم-يقوي-الإرادة/</link><author>أ. د. عبدالله بن محمد الطيار</author><description><![CDATA[الصوم يقوي الإرادة  الصوم يقوِّي الإرادة، ويَشحَذ العزيمة، ويعلِّم الصبر، ويساعد على صفاء الذهن، وإيقاد الفكر وإلهام الآراء الثاقبة، إذا تخطى الصائم مرحلة الاسترخاء، وتناسى ما قد يطرأ له من عوارض الارتخاء والفتور أحيانًا، وعندما يمتلك الفرد قوةَ الإرادة يستطيع أن يقول للمنكر هذا منكر، ويستطيع أن يواجه كل سلبية من سلبيات المجتمع، ويكون عضوًا فاعلًا فيه، يبني ولا يهدم، ويعمر ولا يدمِّر، وعندما تمتلك الشعوب قوة الإرادة، فإنها لا تَسمَح لمغتصب أو محتل أن يدنِّس أرضها، أو يتحكم في مصيرها،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:29:00 GMT</pubDate></item><item><title>الأسرة الرحيمة في رمضان</title><link>http://www.alukah.net/social/0/181051/الأسرة-الرحيمة-في-رمضان/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[الأسرة الرحيمة في رمضان  في زمنٍ ازدادتْ فيه السرعة، وجفَّت فيه المشاعر، يأتي رمضان نسمةً دافئة تذكِّرنا أن الحياة أجمل حين يَسكُنها قلبٌ رحيم؛ حيث تبدأ هذه الرحمة من البيت، بالكلمة الطيبة، وبالنظرة الحنونة، وبالعفو الصادق عن الزَّلات؛ قال تعالى:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 09:26:00 GMT</pubDate></item><item><title>خطوات عاجلة نحو إنقاذ نفسك</title><link>http://www.alukah.net/social/0/181017/خطوات-عاجلة-نحو-إنقاذ-نفسك/</link><author>حسام كمال النجار</author><description><![CDATA[خطوات عاجلة نحو إنقاذ نفسك  هل تشعر أحيانًا بأنك تسير في طريق ضبابي؟ تشعر بفراغٍ ما في داخلك، حتى عندما تكون محاطًا بالناس؟ تبحث عن معنى لحياتك ولا تجد إجابات؟ هل تشعر أحيانًا بأن الأيام تمر وأنت مكانك، وكأن الحياة تُسحب من تحت قدميك وأنت واقف؟  أيها الحبيب، قبل كل شيء، أريدك أن تعلم أمرًا مهمًّا: ما تشعر به طبيعي، نعم، طبيعي في مرحلة من مراحل العمر، وإشارة من قلبك أنه يبحث عن شيء أعلى، عن معنى أعمق، عن غاية أشرف، التيه الذي تمر به ليس نهاية المطاف، بل هو بداية البحث،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 16:53:00 GMT</pubDate></item><item><title>إدارة الأفكار السلبية</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180987/إدارة-الأفكار-السلبية/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[إدارة الأفكار السلبية  أكثر المعارك التي تحدث في حياة الإنسان تكون من داخل عقله وليس من خارجه، ففي داخل الإنسان تولَد الأفكار، لتبدأ بعدها السكينة أو القلق، والطمأنينة أو الاضطراب، فالأفكار السلبية إذا تُركت دون إدارة، تحولت من خاطرة إلى قناعة، ثم إلى سلوك، ثم إلى أسلوب حياة، ومفهوم الأفكار السلبية هو: خواطر ذهنية داخلية تتسم بالتشاؤم وسوء الظن، والتضخيم والتهويل، بحيث تفسر الواقع تفسيرًا مظلمًا، مما يجعلها تضعف الثقة بالله وبالنفس، وتؤدي إلى القلق واليأس والعجز إن تُركت دون وعي أو إدارة....]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 15:07:00 GMT</pubDate></item><item><title>الاستراتيجيات المتكاملة لنهضة المجتمع الإنساني في مجالات الأسرة، التعليم، الصحة، التشغيل، والبيئة</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180964/الاستراتيجيات-المتكاملة-لنهضة-المجتمع-الإنساني-في-مجالات-الأسرة،-التعليم،-الصحة،-التشغيل،-والبيئة/</link><author>بدر شاشا</author><description><![CDATA[الإستراتيجيات المتكاملة لنهضة المجتمع الإنساني في مجالاتالأسرة، التعليم، الصحة، التشغيل، والبيئةإعداد علمي تحليليإصدار موجه للباحثين والمخططين وصنَّاع القرار   في عالم يشهد تسارعًا معرفيًّا وتكنولوجيًّا غير مسبوق، أصبحت التنمية المستدامة لا تعتمد على قطاع منفصل، بل على ترابط الأنظمة الاجتماعية والتعليمية والاقتصادية والبيئية؛ فالأسرة هي البنية الأولى لتكوين الإنسان القادر على التعلم والإنتاج، والتعليم هو بوابة التنمية الصحية والفكرية، والصحة هي شرط الإنتاج والتشغيل،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:39:00 GMT</pubDate></item><item><title>أثر العلاقات على التوازن الداخلي</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180943/أثر-العلاقات-على-التوازن-الداخلي/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[أثر العلاقات على التوازن الداخلي  خلق الله الإنسان اجتماعيًّا بطبعه، لا يكتمل اتزانه الداخلي وهو في عزلة تامة عن الآخرين، فكما يحتاج الجسد إلى الطعام، يحتاج القلب إلى علاقة آمنة، ويحتاج العقل إلى بيئة صحية يشعر فيها بالقبول والاحترام، وحين تختل العلاقات، يختل معها التوازن الداخلي، فكم من شاب فقد هدوءه بسبب رفقة مستهترة! وكم من آخر نما عقله وسمَت روحه لأنه وجد صديقًا يذكره بالله، أو أستاذًا يحفزه، أو مجتمعًا بسيطًا يمنحه الطمأنينة! قال تعالى:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 12:56:00 GMT</pubDate></item><item><title>حين تتحول الأمومة إلى ابتلاء: تأصيل شرعي ووعي نفسي للتعامل مع "السلوك النرجسي" لدى بعض الأمهات</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180926/حين-تتحول-الأمومة-إلى-ابتلاء-تأصيل-شرعي-ووعي-نفسي-للتعامل-مع-السلوك-النرجسي-لدى-بعض-الأمهات/</link><author>نجلاء سعد الله</author><description><![CDATA[حين تتحوَّل الأمومة إلى ابتلاء:تأصيلٌ شرعيٌّ ووعيٌ نفسيٌّ للتعامل مع "السلوك النرجسي" لدى بعض الأمهات  ملخَّص: قد تُبتلى بعض البنات أو الأبناء بأُمٍّ تمارس أنماطًا من التحكم، والابتزاز العاطفي، والتقليل، وإشعال الصراعات داخل البيت، وهي سلوكيات تُوصَف في الأدبيات النفسية بـ "السمات النرجسية" أو "السلوك النرجسي". والواجب في هذا الباب الجمع بين تعظيم حقِّ الوالدين وبين رفع الضرر وحفظ النفس والدين، وفق قواعد الشريعة ومقاصدها،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:06:00 GMT</pubDate></item><item><title>رعاية الطفل وحضانته في الإسلام</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180902/رعاية-الطفل-وحضانته-في-الإسلام/</link><author>د. صابر علي عبدالحليم مصطفى</author><description><![CDATA[رعاية الطفل وحضانته في الإسلام  الطفل يحتاج إلى الرعاية والمتابعة خاصة في مراحل حياته الأولى، فهو في حاجة إلى من يلبي له احتياجاته النفسية والمادية؛ من المأكل والمشرب والمسكن، حتى يكتمل نموه الجسمي والعقلي، والأم هي الأقدر على رعاية طفلها نفسيًّا، وجسميًّا، واجتماعيًّا من غيرها، فليس لأحدٍ الحق في منعها رعاية طفلها، ما دامت قادرة ومؤهلة لذلك، ولم توجد موانع تمنعها من القيام على أمر طفلها، فهي الأقدر على رعاية الطفل، فالأم تبذل كل جهدها لأجل راحة ابنها وسعادته، فهي تلاعبه، وتداعبه، وتطعمه،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 10:49:00 GMT</pubDate></item><item><title>النفاق بين الأمس واليوم: قراءة معاصرة في ضوء المنهج النبوي</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180769/النفاق-بين-الأمس-واليوم-قراءة-معاصرة-في-ضوء-المنهج-النبوي/</link><author>د. هيثم بن عبدالمنعم بن الغريب صقر</author><description><![CDATA[النفاق بين الأمس واليوم: قراءة معاصرة في ضوء المنهج النبوي  المقدمة: الحمد لله. يُعَدُّ النفاق من أخطر الظواهر التي واجهت الأمة الإسلامية منذ نشأتها؛ إذ يشكل تهديدًا داخليًّا مستترًا أشد خطرًا من العدوِّ الخارجي الظاهر. وقد عالج النبي صلى الله عليه وسلم هذه الظاهرة بمنهج رباني دقيق يجمع بين الرفق والحكمة، والصرامة والحزم، تبعًا لطبيعة المرحلة ومصلحة الدعوة.  يسعى هذا المقال إلى تحليل هذا المنهج النبوي من منظور تدرُّجي يربط بين مراحل تطوُّر الدولة الإسلامية في المدينة،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>وكذلك عدم الزواج قدر</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180676/وكذلك-عدم-الزواج-قدر/</link><author>أحمد محمد العلي</author><description><![CDATA[وكذلك عدم الزواج قدر  إليكِ أيتها المتعبة.. منهم.. من المجتمع.. من المحيط.  في رأيي التأخُّر في الزواج لا يختلف كثيرًا عن العجلة في الزواج، فكلاهما قدر، اسبحي في صفاء جوِّك رائعةً مرتاحةً على أن توافقي على كدر زواج ناتج عن قرار خاطئ متسرع، زواج يرضي الناس لا يرضيكِ أنتِ، زواج أثقل عددًا من المتزوِّجات، ربما قسم منهن يتكلمن؛ لكن القسم الأكبر من هذا النوع يتألمن بصمت وخصوصًا في مجتمع خالٍ من الدين والأخلاق ومليء بالعادات والتقاليد الدنيئة، نعم… بعض ممن تزوجن يتمنين لو لم تكن تلك اللحظة،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:11:00 GMT</pubDate></item><item><title>الفوضى.. ضياع الجهد والوقت</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180663/الفوضى..-ضياع-الجهد-والوقت/</link><author>د. سعد الله المحمدي</author><description><![CDATA[الفوضى.. ضياع الجُهد والوقت  الفوضى، كلمة يُراد بها التشتُّت، وبعثرة الأوراق، وعدم الانضباط، وغياب الربط، وهي نقيضُ التنظيم والترتيب والتنسيق والانسجام. يُقال: "أمرُهم فوضى بينهم"؛ أي: مختلط لا ضابط يجمع بينهم، ويقول الشاعر: لا يصلحُ الناس فوضى لا سُراةَ لهمُ ولا سُراةَ لهم إذا جُهَّالُهم سَادُوا  وتُعَدُّ الفوضى في الحياة اليومية من الأمراض الاجتماعية الناشئة عن اللامبالاة، وقلَّة الاهتمام، وفتور الإحساس، وهي داءٌ عضال، وَصِفةٌ مقيتةٌ، وخصلة ذميمة تعرقل مسيرة التقدم والتنمية،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 11:09:00 GMT</pubDate></item><item><title>الزواج بين العبودية والجهاد: معان مستفادة من عقد الزواج</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180650/الزواج-بين-العبودية-والجهاد-معان-مستفادة-من-عقد-الزواج/</link><author>د. هيثم بن عبدالمنعم بن الغريب صقر</author><description><![CDATA[الزواج بين العبودية والجهاد: معانٍ مستفادة من عقد الزواج  الحمدُ لله ربِّ العالمين، على ما يغمرُ به عباده من النِّعَم، وما يُفيضه عليهم من الفضل والرحمة، في مواطن الفرح المشروع، ومحافل السعادة المباحة، والصلاة على سيد الأولين والآخرين، نبينا محمد الأمين، وعلى آله وصحبه أجمعين.  فرحٌ صافٍ بلقاء الإخوة الخريجين: حضرتُ اليوم بحمد الله عقدَ زواج اثنين من الشباب الأعزاء، وكان مما أدخل السرور إلى قلبي أن أحدهما من خريجي كلية الحاسبات والمعلومات في جامعة المنصورة بمصر ممن شرَّفني الله بتدريسهم....]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:35:00 GMT</pubDate></item><item><title>التحول الاقتصادي ومعولاته لاعتماد التعليم الجامعي الأهلي في العديد من الدول: جودة تحققت أم متطلبات؟</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180649/التحول-الاقتصادي-ومعولاته-لاعتماد-التعليم-الجامعي-الأهلي-في-العديد-من-الدول-جودة-تحققت-أم-متطلبات؟/</link><author>د. مصطفى إسماعيل عبدالجواد</author><description><![CDATA[التحول الاقتصادي ومعولاته لاعتماد التعليم الجامعي الأهلي في العديد من الدول: جودة تحققت أم متطلبات؟  ممــا لا شــك فيه أن التعليم مــن أهم زوايا الحياة التي تتجه نحوها مســتهدفات الدول، ســعيًا لتحقيق الرخاء القومي والتقدم المجتمعي على كافة الجوانب الحياتية والمجتمعية،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>أهم وسائل الاستفادة من الأوقات</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180557/أهم-وسائل-الاستفادة-من-الأوقات/</link><author>د. حسام العيسوي سنيد</author><description><![CDATA[أهم وسائل الاستفادة من الأوقات  المقدمة: في سورة "المؤمنون" وردت هذه الآيات: ﴿ قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ * قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ * قَالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلَّا قَلِيلًا لَوْ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾ [المؤمنون: 112 - 114].  والمعنى: لو كنتم تعلمون ذلك لقدَّمتم وعمرتم أوقاتكم[1].  في سورة "النازعات" يقول الله تبارك وتعالى: ﴿ كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا ﴾ [النازعات: 46]....]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:53:00 GMT</pubDate></item><item><title>من هو الناجح؟</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180508/من-هو-الناجح؟/</link><author>أسامة طبش</author><description><![CDATA[من هو الناجح؟  في هذه الفقرات البسيطة، سنحاول الإحاطة بالسمات الأساسية للناجح، ونرجو التوفيق في هذا المسعى: الناجح هو كل من يقرأ بصورة يومية، وقراءاته على الدوام هادفة؛ حيث يقرأ عن مختلف العلوم، ويستزيد من معارفها الغزيرة، كما يقرأ أيضًا عن سِير الناجحين، وهدفه من خلال ذلك الاستفادة من خبراتهم، وتوظيفها في مرحلة لاحقة في حياته الشخصية، وهو ذكيٌّ في انتقاء المؤلفات المناسبة.  يتواصل الناجح مع الناجحين مثله، ويتبادل معهم مشاعر الإيجابية والتفاؤل والأمل في المستقبل، يتواصل معهم بفعالية،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 10:51:00 GMT</pubDate></item><item><title>الاتزان النفسي... حين يتعلم الإنسان أن يقف في منتصف نفسه</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180495/الاتزان-النفسي...-حين-يتعلم-الإنسان-أن-يقف-في-منتصف-نفسه/</link><author>حسن عبدالخالق خياط</author><description><![CDATA[ الاتزان النفسي... حين يتعلَّم الإنسان أن يقف في منتصف نفسه   ليس الاتزان النفسي حالة مثالية تُنال مرة واحدة، وليس هدوءًا دائمًا يخلو من القلق أو الاضطراب.  هو- في جوهره- القدرة على الوقوف ثابتًا بينما تتحرَّك الحياة من حولك. أن تعرف أين تضع قدمك، حتى حين لا تعرف إلى أين سيمضي الطريق.  ومع مرور الوقت أدركت أن أكثر ما يهزُّ الإنسان ليس الأحداث نفسها، بل طريقة تعامله معها، ولا ما يفقده فجأة، بل ما لم يحسمه في داخله منذ البداية.  تحمُّل المسؤولية… البداية الحقيقية للاتزان: الاتزان لا يبدأ من الخارج،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:47:00 GMT</pubDate></item><item><title>تعلم كيف تترك عادة سلبية؟</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180434/تعلم-كيف-تترك-عادة-سلبية؟/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[تعلَّم كيف تترك عادة سلبية؟  العادة سلوك يتكرر حتى يصبح جزءًا من الإنسان دون تفكير، سواء كان خيرًا أو شرًّا، فهي تشكِّل شخصية الإنسان وتحدد مساره، فإن كانت صالحةً سَمَتْ به، وإن كانت سيئة قادته إلى الضعف والانحدار، والقرآن الكريم يربِّي النفس على كسر التكرار الأعمى، ويدعو الإنسان إلى الوعي بأفعاله؛ قال تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ﴾ [الرعد: 11]، فالتغيير يبدأ من داخل الإنسان؛ من قلبه ونيته وعاداته اليومية....]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 10:30:00 GMT</pubDate></item><item><title>نجاح الآخرين</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180388/نجاح-الآخرين/</link><author>عبدالستار المرسومي</author><description><![CDATA[نجاح الآخرين  ينبغي على كلّ أحد أنْ يُؤمن أنَّ في الحياة مساحةً كبيرة جدًّا وفُسحةً واسعةً للنجاح والتقدّم وتطوير الذات، ليس له وحده فحسب، وإنما للآخرين أيضًا، فإن نجح وتفوق الآخرون وأخذوا حصتهم من النجاح فليعلم إن ذلك ليس اقتطاعًا من حصته هو، ذلك لأنه بإمكانه أن يحقق نجاحًا آخر وربما سيكون نجاحه أكبر منهم.  إن شعور الفرد بالفرح عند نجاح الآخرين من المفروض أن يكون على سبيل الإيمان بالفرح وليس تظاهرًا به، وتفسير ذلك معبر عن نقاء القلب، لذلك يقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 10:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>التحدي الحقيقي</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180385/التحدي-الحقيقي/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[التحدي الحقيقي  تعددت معاني القوة في هذا الزمان، فامتلأ بالصخب والمنافسات، وغاب عن كثير من الشباب أن أعظمَ تحدٍّ في الحياة ليس أن تغلب الآخرين، بل أن تغلب نفسك، فكم من إنسانٍ غلب خصمه في ميدان التحدي، لكنه خسر نفسه في ميدان الهوى والغضب! وكم من شابٍّ بدا قويًّا في عيون الناس، لكنه ضعيفٌ أمام شهوة أو كلمة أو لحظة غضب؛ قال النبي صلى الله عليه وسلم: ((ليس الشديد بالصُّرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب))؛ [متفق عليه].  إن القوة في ميزان الله ليست بقوة الجسد، ولا بكثرة المال أو الشهرة،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 10:29:00 GMT</pubDate></item><item><title>اختيارات (15) سلم جديد مع بداية عام جديد</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180353/اختيارات-15-سلم-جديد-مع-بداية-عام-جديد/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[اختيارات (15)سُلَّم جديد مع بداية عام جديد  ضَع خطةً جديدة وأهدافًا جديدة ومميَّزةً، وارسُم لنفسك حياةً أفضل حتى تقودك نحو النجاح، إليك بعضَ النصائح المتعددة في مجالات مختلفة مع بداية العام الجديد، فتنبَّه لها وانطلق، فالوقت يمرُّ: نصائح على الصعيد الشخصي: 1. ضع أهدافًا واضحة ومحددة، واسعَ لتحقيقها بكل ما أُوتيتَ من قوة وعزيمة.  2. قُم بتحديد أولوياتك، وابدأ بالأهم فالأهم، ونظِّم وقتك واستعِن بكل ما يساعدك في ذلك.  3. اعتنِ بصحتك الجسدية والعقلية وكذلك النفسية، فلن يهتمَّ أحدٌ بصحتك،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 15:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>إدمان العلاقات العاطفية</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180318/إدمان-العلاقات-العاطفية/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[إدمان العلاقات العاطفية  إدمان العلاقات العاطفية هو نمط سلوكيٌّ يتميز بـالاعتماد المفرط والقهري على شخص آخر، من أجل تلبية احتياجاته العاطفية، أو لتحديد قيمته الذاتية، أو لتحقيق الإحساس بالأمان، وهو ما يسمى بإدمان الحب، فصاحِبُه يقع في الحب لحاجته إلى أن يكون محبوبًا، أو مطلوبًا، وهذا النمط يجعل صاحبه غيرَ قادر على الشعور بالسعادة دون وجود الشريك، حتى لو كانت العلاقة بينهما مؤذية أو سامة.  والشريعة الإسلامية لم تذكر الإدمان العاطفيَّ باسمه المعروف،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 10:39:00 GMT</pubDate></item><item><title>مخاطر التربية الانفعالية</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180304/مخاطر-التربية-الانفعالية/</link><author>د. سعد الله المحمدي</author><description><![CDATA[مخاطر التربية الانفعالية  التربية الانفعالية نمط من التربية يقوم على المبالغة في التعامل مع الطفل؛ فهناك مبالغة في حمايته والاهتمام الزائد به حتى يشعر بالعجز عن القيام بأيِّ أمرٍ، كما أن هناك مبالغة في تخويفه وتهديده على أبسط الأمور، وكلا الأسلوبين لا يُعدان من الحلول التربوية السليمة؛ لأنهما يخلقان بيئةً غير آمِنة نفسيًّا وعاطفيًّا، وقد يؤديان إلى اضطرابات في شخصية الطفل، أو خوف دائم لديه، أو اتكاله على الآخرين.  ومن الملاحظ أن البعض يبالغ في تأديب الطفل بدافع "تربيته على الرجولة"،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 10:20:00 GMT</pubDate></item><item><title>أبي حدثني عن صومه الأول</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180270/أبي-حدثني-عن-صومه-الأول/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[أبي حدَّثني عن صومه الأول  جلس الابن الصغير بجوار أبيه بعد صلاة المغرب، وقد أشرق وجهه بابتسامة خفيفة وهو يقول: «أبي، حدِّثني عن صومك الأول»، توقف الأب لحظة، وارتسمت على شفتيه ابتسامة ممتزجة بذكريات الطفولة، ثم قال بصوت حنون: «كان يومًا لا أنساه يا بني، كنت في مثل عمرك، متشوقًا أن أكون مثل الكبار، أراقب أمي وهي تجهز السحور، وأحلُم أن أصبح من الصائمين حقًّا، وعندما أعلن المؤذن الفجرَ، أمسكت عن الطعام بكل فخر وفرح في قلبي»، هنا تتسع عينا الابن إعجابًا، ويقترب أكثر، فيسترسل الأب في حكايته،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 12:17:00 GMT</pubDate></item><item><title>الرجال قوامون على النساء</title><link>http://www.alukah.net/web/dr.foad/0/180235/الرجال-قوامون-على-النساء/</link><author>أ. د. فؤاد محمد موسى</author><description><![CDATA[﴿ الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ ﴾ [النساء: 34]  القاعدة الذهبية للعلاقة الزوجية بميزان ربِّ البرية: لقد عاث الشيطان فسادًا في بيوت الكثير من المسلمين، ومع انتشار وكثرة وسائل التواصل الاجتماعي والنشر، وقدرة اليهود على امتلاك هذه الوسائل، وخِبرتهم في إفساد البشرية بالجنس والمال، وهذا لا يخفى على أي عاقل، فقد نشروا الإباحية والبَهيميَّة في التعامل بين الجنسين على مستوى العالم، بل إن البهائم بفِطَرِها أفضلُ من هؤلاء الشياطين،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 10:20:00 GMT</pubDate></item><item><title>الزواج خلال السنوات الأولى</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180217/الزواج-خلال-السنوات-الأولى/</link><author>بدر شاشا</author><description><![CDATA[الزواج خلال السنوات الأولى  السنة الأولى: البداية غالبًا تكون مليئة بالحماس والحب والرومانسية؛ حيث تستمتع بالحياة الجديدة مع شريكك.  ستواجه بعض التحديات الصغيرة في التفاهم على العادات اليومية، مثل: تقسيم المسؤوليات المنزلية، أو إدارة المصاريف.  ستتعلم أهمية التواصل المفتوح والتفاوض؛ لأن الاختلافات تظهر بوضوح عند المعيشة معًا.  السنتان الثانية والثالثة: العلاقة تتعمق، لكن الروتين يبدأ في الظهور، هنا يظهر دور الصبر والإبداع في الحفاظ على الحب والشغف.  قد تبدأ مسؤوليات مالية أكبر،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 10:23:00 GMT</pubDate></item><item><title>التربية النفسية وأسسها</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180209/التربية-النفسية-وأسسها/</link><author>شعيب ناصري</author><description><![CDATA[التربية النفسية وأُسُسها  بسم الله الرحمن الرحيم، وأما بعد: فإن تربية النفس متعلقة بترويضها على فعل الخير وحُبِّ الحق وقبوله كما هو؛ ومن ثم اتباعه، كما أن التربية بعمومها أساسها هو العلم ومعرفة الصواب من الخطأ، فيتبع الصواب ويترك الخطأ، وقد قيل: (إن المرء خبيرٌ بنفسه)؛ أي: له معرفة شاملة بأخطائه، فيقوم بتصحيحها إلى الأحسن، وله معرفة بإيجابياته، فيواصل فيها طريقه، وهذا كله من باب التربية النفسية،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:31:00 GMT</pubDate></item><item><title>هل أنا مدمن وأنا لا أعلم؟</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180197/هل-أنا-مدمن-وأنا-لا-أعلم؟/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[ البركة  س115- ما الذي تَفهمه عن معنى قوله تعالى:﴿تَبَارَكَ اسْمُ رَبِّكَ ذِي الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ﴾ [الرحمن: 78]؟ ج- المعنى تعالت أسماؤه،، وتعظَّمت صفاته وتقدَّست، والجلال والعظمة صفتان لله جل وعلا، وأما ذكره تبارك سبحانه، ففي المواضع التي أثنى فيها على نفسه بالجلال والعظمة والأفعال الدالة على ربوبيته وألوهيَّته وحكمته، وسائر صفات كماله؛ من إنزال الفرقان، وخلق العالمين، وجعله في السماء بروجًا، وانفراده بالملك وكمال القدرة، وتباركه سبحانه من الصفات الذاتية،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sat, 03 Jan 2026 11:11:00 GMT</pubDate></item><item><title>الفرق بين الرجل والمرأة: فهم الشخصيات والهرمونات والسلوكيات</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180164/الفرق-بين-الرجل-والمرأة-فهم-الشخصيات-والهرمونات-والسلوكيات/</link><author>بدر شاشا</author><description><![CDATA[الفرق بين الرجل والمرأة: فهم الشخصيات والهرمونات والسلوكيات  الفرق بين الرجل والمرأة واضحٌ في العديد من الجوانب، بدءًا من البيولوجيا والهرمونات، وصولًا إلى الجانب النفسي والاجتماعي. الرجل يتميز بوجود هرمون التستوستيرون الذي يؤثر في نمو العضلات، وقوة الجسم، وخشونة الصوت، ونمو الشعر في الوجه والجسم، كما يعزز الثقة بالنفس والطاقة البدنية والرغبة الجنسية، أما المرأة فتسيطر على حياتها هرمونات الإستروجين والبروجسترون التي تتحكم في الدورة الشهرية والخصوبة والحمل،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 12:39:00 GMT</pubDate></item><item><title>مقاييس الإدمان</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180142/مقاييس-الإدمان/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[مقاييس الإدمان  مقاييس الإدمان هي أدوات أساسية للمتخصصين مصمَّمة لتقييم الحالة، وتحديد نوع الإدمان وشدته، والخطة العلاجية المناسبة له، وتعتمد هذه المقاييس على معايير تشخيصية محددة؛ مثل: تلك الموجودة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM)، أو التصنيف الدولي للأمراض (ICD)، ويمكن تشبيهها بفحوصات أولية سريعة، تساعد الطبيب على فهم مدى خطورة الحالة قبل اتخاذ قرار العلاج.  وتكمن أهمية هذه المقاييس في عدة أمور منها: • الكشف المبكر، فهي تساعد على معرفة المشكلة،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 14:21:00 GMT</pubDate></item><item><title>لحظة! قبل الاكتئاب</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180139/لحظة-قبل-الاكتئاب/</link><author>أحمد محمد العلي</author><description><![CDATA[لحظة! قبل الاكتئاب  1- الغنى هو الاستغناء عن الناس، ومن الاستغناء الكفُّ عن السؤال، فأشهر الطرق للوصول إلى الغنى هي عن طريق المال؛ لكن وحدها لا تكفي، فمن ملك المال كثيره وقليله ينقصه الرضا بما قسم الله، ومن أسباب الغنى القناعة، والصبر على القلة، مع طلب المزيد بكرامة، هذا كله يصب في أن الغنى الحقيقي غنى النفس.  وأصعب ما في الأمر غنيّ بماله يسأل المزيد بسبب طمعه وجشعه، وقد أغناه الله وهو ليس بمستغنٍ، وكمال قال الشاعر:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 13:19:00 GMT</pubDate></item><item><title>فقه المرحلة في الحياة الزوجية</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180115/فقه-المرحلة-في-الحياة-الزوجية/</link><author>د. عبدالله بن يوسف الأحمد</author><description><![CDATA[فقه المرحلة في الحياة الزوجية  استُفتيَ عليٌّ رضي الله عنه في امرأة خافت من بعلها نشوزًا أو إعراضًا، فقال: "قد تكون المرأة عند الرجل، ‌فتنبو ‌عيناه ‌عنها من دمامتها، أو كِبَرها، أو سوء خلقها، أو فقرها، فتكره فراقه، فإن وضعَت له من مهرها شيئًا حلَّ له، وإن جعلت له من أيامها شيئًا فلا حرج".  رواه ابن أبي شيبة (4/ 203)، وابن أبي حاتم في تفسير قول الله تعالى:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 29 Dec 2025 10:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>الملامح التربوية والدعوية في سيرة عثمان وعلي رضي الله عنهما</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180099/الملامح-التربوية-والدعوية-في-سيرة-عثمان-وعلي-رضي-الله-عنهما/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[الملامح التربوية والدعوية في سيرة عثمان وعلي رضي الله عنهما  تُعَدُّ سيرة الخلفاء الراشدين نبراسًا لا ينطفئ، ومصدرًا لا ينضب لأصول الدعوة والتربية. وفي حياة الخليفتين الجليلين، عثمان بن عفان وعلي بن أبي طالب رضي الله عنهما، تتجسد مدرستان متكاملتان في بناء الفرد والدولة. لقد جمعَتْ شخصيتاهما بين عمق العلم، رسوخ الأخلاق، وفن الإدارة، لتقدم نموذجًا فريدًا للمربي والداعية والقائد الذي يسعى لإقامة المنهج الإسلامي القويم.  أولًا: عثمان بن عفان رضي الله عنه:  مدرسة الحياء، والبذل، ووحدة الأمة....]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 15:23:00 GMT</pubDate></item><item><title>مفهوم الإدمان</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180064/مفهوم-الإدمان/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[مفهوم الإدمان  الإدمان هو اضطراب دماغيٌّ مُزمن، يتمثل في اعتماد الشخص الجسدي أو النفسي على مادة أو سلوك معين، بحيث يصبح غير قادر على التوقف عنه، رغم إدراكه لآثاره السلبية، وعند منظمة الصحة العالمية (WHO): الإدمان هو "حالة نفسية وجسدية تنتج عن تفاعل الفرد مع مادة معينة، تتميز بالرغبة القهرية في الاستمرار بتعاطيها رغم الأضرار الناتجة عنها".  وهو يحدث نتيجة تغيرات كيميائية في الدماغ، خصوصًا في مراكز المكافأة (الدوبامين)؛ حيث يؤدي إلى تدهور الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية، ويشمل أنواعًا متعددة:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 11:16:00 GMT</pubDate></item><item><title>التصالح مع النفس</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180041/التصالح-مع-النفس/</link><author>د. سعد الله المحمدي</author><description><![CDATA[ التصالح مع النفس  الصلح خير كله، والإصلاح من أجَلِّ الأعمال وأنفعها للناس، والتصالح والتفاهم صفة العقلاء، ودأب أصحاب النفوس الرفيعة؛ فالحكماء وأهل البصيرة يتصالحون ويتسامحون، وينسَون المُنغِّصات والمشاكل، ولا يجعلون من العثرات والزلَّات أسبابًا لقطع الودِّ والمحبة، بل يتجاوزونها حفاظًا على صفاء القلوب، واستمرار العلاقات، وصونًا لأنفسهم من صراعات لا منتصر فيها، ولا ثمرة وراءها.  ومن أهم أبواب التصالح: أن يتصالح الإنسان مع محيطه القريب؛ مع مجتمعه، وأسرته، وأصدقائه،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 09:37:00 GMT</pubDate></item><item><title>تقرير شامل حول اختلالات التعليم المغربي من المرحلة الابتدائية إلى الجامعية: دراسة تحليلية للميزانيات والبرامج والاستراتيجيات إلى اليوم</title><link>http://www.alukah.net/social/0/180037/تقرير-شامل-حول-اختلالات-التعليم-المغربي-من-المرحلة-الابتدائية-إلى-الجامعية-دراسة-تحليلية-للميزانيات-والبرامج-والاستراتيجيات-إلى-اليوم/</link><author>بدر شاشا</author><description><![CDATA[تقرير شامل حول اختلالات التعليم المغربي من المرحلة الابتدائية إلى الجامعية:دراسة تحليلية للميزانيات والبرامج والاستراتيجيات إلى اليوم  يُعَدُّ التعليم ركيزةً أساسيةً لأي تنمية شاملة ومستدامة، فهو العمود الفقري لبناء قدرات الأفراد وتمكينهم من الإسهام الفعَّال في المجتمع والاقتصاد الوطني. على الرغم من الجهود المبذولة منذ الاستقلال لتطوير النظام التعليمي المغربي، فإن الوضع الراهن يكشف عن مجموعة من الاختلالات التي تشمل مختلف المستويات التعليمية، من الابتدائي إلى الجامعي....]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Wed, 24 Dec 2025 11:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>التربية بالقدوة الحسنة</title><link>http://www.alukah.net/social/0/179976/التربية-بالقدوة-الحسنة/</link><author>د. سعد الله المحمدي</author><description><![CDATA[ التربية بالقدوة الحسنة  تمثل التربية بالقدوة الحسنة أحد أعمدة التربية النبوية الشاملة؛ فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم الأُسوة الأكمل، والمثل الأعلى في الهديِ والاقتداء، والنموذج الأرقى في التربية العملية، فكان قدوةً في الأخلاق والتعامل، والزهد والعبادة، والعطاء والسخاء، والشجاعة والشهامة، والتواضع والحِلم، والثبات والعزيمة، والرحمة واللين، والصدق والأمانة، وسائر معالي الأخلاق؛ قال تعالى: ﴿ لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ ﴾ [الأحزاب: 21]؛ أي:...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 10:15:00 GMT</pubDate></item><item><title>علاج أمراض القلوب</title><link>http://www.alukah.net/social/0/179932/علاج-أمراض-القلوب/</link><author>إبراهيم الدميجي</author><description><![CDATA[ علاج أمراض القلوب    الحمد لله كثيرًا؛ أما بعد:  فإن القرآن الكريم متضمن لجميع أدوية أمراض القلوب: ﴿ يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ ﴾ [يونس: 57]، بهذا وصف الله جل وعز كتابه، فهو الشفاء التام والتِّرياق الناجع لكل مرض نفسي روحاني، أو جسدي جثماني؛ قال شيخ الإسلام رحمه الله: "والقرآن شفاء لما في الصدور، فمن كان في قلبه أمراض الشبهات والشهوات؛ ففيه من البينات ما يُزيل الحق من الباطل،...]]></description><category>شبكة الألوكة - موقع مجتمع وإصلاح</category><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 10:17:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>